A todo ritmo

San Lorenzo arrancó esta mañana el quinto doble turno programado para esta semana. Desde las 9.30, el plantel conducido por Claudio Biaggio, con Cristian Manfredi y Alejandro Albornoz como ayudantes de campo, completaron el circuito de tareas físicas preventivas en el complejo Le Dome del Sofitel La Reserva Cardales, supervisados por los PF Gonzalo Boreán y Maximiliano Figueras.

Posteriormente, en las canchas del hotel, los futbolistas realizaron series de trabajos de movilidad y definición con diferentes cargas, ejercicios de explosión, series de desmarque, presión y precisión en espacios reducidos, alternados con pasadas intermitentes. Cerraron la práctica con movimientos tácticos en una práctica de fútbol de 11 vs. 11, en dimensiones reducidas del campo.

Por la tarde, San Lorenzo completó el doble turno con Pablo Mouche entrenando a la par.

Tras la activación física en campo, el plantel realizó una intensa entrada en calor con pelota para afrontar bloques de presión, precisión y definición. Posteriormente hizo un ensayo táctico con diversas variantes.

San Lorenzo volverá a entrenarse mañana a las 8 y luego los futbolistas quedarán liberados. La próxima práctica será el lunes por la tarde.