EN CIUDAD DEPORTIVA

No baja la intensidad

San Lorenzo finalizó una nueva jornada de entrenamiento en doble turno. Por la mañana, realizó trabajos de fuerza y aeróbicos, y por la tarde, fútbol en espacios reducidos.

No baja la intensidad
A partir de las 8.30, el plantel que conduce Diego Dabove llevó a cabo un intenso circuito de fuerza de 11 estaciones, supervisados por los preparadores físicos Agustín Buscaglia y Juan Zeidan, con la asistencia de los profes del Club, Alejandro Tocalli y Gastón Rojas.
 
Posteriormente, en la cancha auxiliar, los futbolistas realizaron una activación y aeróbico intermitente; mientras que los arqueros hicieron tareas específicas del puesto junto a Juan Docabo.
 
Desde las 17.30, San Lorenzo completó el segundo entrenamiento programado para hoy: en la cancha auxiliar, realizó trabajos de técnica individual, activación y fútbol en espacios reducidos.
 
Diego Braghieri, que se sumó esta tarde a los entrenamientos, llevó a cabo trabajo aeróbico con cambios de ritmo, ejercicios de movilidad y elongación.
 
San Lorenzo volverá a trabajar mañana a las 9 y 17.30 en Ciudad Deportiva.
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ENTRENAMIENTO EN CIUDAD DEPORTIVA - 28/01

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